po prostu

[...] nie dam bo zbyt późna godzina już będzie. Jeżeli nie będę robił aero rano to venoma podawać z posiłkiem czy można na pusty czy przed posiłkiem i w jakich odstępach. Czy po prostu dać venoma późnym popołudniem przed treningiem siłowym? I czy po porannych aero dawać białko w prochu z aminami czy aminy i jajecznica za jakiś czas - wolałbym [...]

[...] obrony, to można się do niego przyczepić tylko o tę broń. Co do tego, że nawet jesli cie nie skażą to postępowanie itd. - trudno takie jest życie. Z czego to wynika? Po prostu najczęściej cięzko ustalić przebieg zdarzenia. Korzystacie z dobrodziejstw demokracji - musicie zaakceptować to, że obie strony mają równe prawa do prawdy. Tu gdyby [...]

[...] każdy odczuwa, więc nie bawmy się może w psychologów z tym, że "Gołota nie wytrzymał presji" po 30 walkach "Ja nie bede go jednak za to palil na stosie, po prostu jak kazdy staralem sie i staram szukac jakiejs argumentacji jego porazek. Aha i moga mnie wziac do telewizji , podobno niezle placa" Argumentacja jego porażek [...]

[...] treningu od początku odczucia w stylu jakby zgaga, zmdłości, zamulanie, jakby coś leżało na żółądku itd, zrobiłem jakoś trening , niestety aerobów po treningu już nie bo po prostu czułem się źle, tym bardziej nie łykałem już 2 porcji leucyny. Poprawiło mi sie dopiero po ok 2 godzinach (po powrocie do domu, zjedzeniu posiłku itd itp) Pomyślałem [...]

[...] ale to ze wzgledu na kurza klatke piersiowa, ktora nabylem prawdopodobnie w wyniku krzywicy. Przez 6 miesiecy treningu przybralem 13 kg, ale nie utylem jakos okropnie, po prostu kiedy cwicze to widze ze "puchne" i rosne, wiec czy napewno jestem ektomorfikiem? Humm :x. W kazdym razie dziekuje bardzo za porady. Napewno diametralnie [...]

Dzięk Anarze II (Anar The Second - nieźle brzmii ) ale nie o sogi tu chodzi - tylko o to abym nie produkował się na marne i miał świadomość że troche osób na tym po prostu skorzysta

NO tak tylko z mlekiem piłem 1 dnia a z woda 2i3 i po prostu było tego za dużo pierwszy dzień organizm ogarnął a następne już nie dał rady nigdzie nie widziałem żeby ktoś po tej odżywce miał takie problemy jak ją no ale każdy organizm jest inny.Teraz zrobiłem 2 dni przerwy od jutra zmniejsze dawkę wypije z mlekiemi zobaczymy czy będzie ok. Jak [...]

[...] go i jest super... szkoda że nie spełniałem warunków aby wystartować do testu z pełnym pakietem. Dziś spróbowałem go przed treningiem wraz ze spalaczem którego po prostu wziąłem mniejszą dawkę i powiem że było super... musiałem doprawić po dodatkowej serii każdego ćwiczenia bo kurcze nie czułem się tak umęczony jak wcześniej. w smaku [...]

Tak, na pewno będzie problem z tyloma stacjami wiec pewnie lepiej po kolei będzie wykonać. Jeżeli chodzi o serie jeszcze jedno pytanie. Ustawić sobie po prostu stałe powtórzenia na 10 i zaczynać od mniejszego ciężaru i kończyć na większym którym to 8-10 mogę sam wykonać. Czy zacząć od rozgrzewkowej a później zrobić 4 już na w miarę stałym cięższe [...]

[...] kolegi. Oczywiście aktualnie juz zakończył swoją karierę która trwała 2 miesiące. Można mu było wkręcac różne głupoty że np że wyciskanie na barki jest na biceps itp Po prostu koleś zielony . Po jakims czasie inny kumpel który cwiczy już dłuższy czas ułożył mu plan . To on przyszedł do mnie wziął kartke i było tam napisane że pierwsze [...]

Bo Pan po prostu mi nie napisał ze miał jakąś przerwe Tak jak AlexIdol, zacznij od ACT 3-6 tygodni, zależy ile miałeś przerwy, jest to skopiowane z Cykliczności Michaila: Liczba powtórzeń 12-15 Wyknujesz wszystkie ćwiczenia po kolei z przerwą 30 sec między ćwiczeniami a między obwodami (czyli po skończeniu tych 12 ćwiczeń robisz 2 minuty przerwy) [...]

Po prostu lubię ćwiczyć, a przez tabletki mam dużo energii na tą gimnastykę polecam wszystkim!c

[...] podejściu mogłem iść 135-140 zamiast 130, na które kolega za mocno ściągnął mi koszulę i już w połowie ruchu w dół sztanga niemal mi stanęła no i nie miałem wyjścia jak po prostu złożyć łokcie i nie wycisnąć tego. Szkoda kontuzji bo miałem chrapkę na akademicki rekord polski w ciągu i liczyłem, że sobie w końcu ćwiartkę wciągnę Wracając do [...]

Wszystko fajnie , pieknie ,ale hcg mona podawac w trakcie cyklu, podskornie rowniez-wlasciwie tak najlepiej , po prostu roztwor musi pozostawac w lodowce.. Zrszta mowiac szczerze po tak malej dawce tescia biorac pod uwage ze srodek jakto w pl jest jaki jest:) jaja ci pewwnie nie zmaleją ... Nolve jezeli mialbys tendecje do gino albo lipo ,aw [...]

radziu16 - ja dopiero po 14 latach treningu zrozumiałem, jak wiele błedów popełniałem - a uwierz mi, że już kilka lat temu moja wiedza była szanowana Ja po prostu nie rosnę poniżej 8-12 powtórzeń. 8 sobie mogę robić do usranej.

XXX przyklad z blizniakami jest bardzo dobry pod wzgledem naukowym po takim mocnym przykladzie warto sie ponownie zastanowic czy ma te nogi masywniejsze, czy po prostu lepiej wyrzezbione? wciaz jednak twierdze, ze bieganie dlugodystansowe i pilka nozna generalnie nie buduja miesni nog

[...] próbowałem .... i co pupa Nie umiem skakać jak ten koleś ,próbowałem jak on ale idzie ,nie będe zwalać na skaknke (mam taką z obciążnikami w rączkach ) ale po po prostu nie idzie .. skacze jak gimnazjalistka grajaca w klasy żenujące nie umiem machać tak nogami ,bo jak tak robie jak ten koleś to skakanka sie zatrzymuje na [...]

Zaraz napiszę do Tomka jak to z tą Twoją obczyzną wygląda;-) ustalałeś coś wcześniej czy zgłoszenie po prostu poszło?

[...] opisywanym wyżej, zdecydowanie na plus. Smak... niestety ale jak dla mnie kompletna lipa, mieszanka mlecznej czekolady, lekko wyczuwalna goryczka i jeszcze ta mięta... Po prostu mi nie smakowało i na pewno nie kupiłbym takiego wariantu smakowego 3/10 Warto jeszcze dodać, że w przypadku obu białek nie odczuwałem żadnej ciężkości na żołądku ani [...]

Ostry rock lub metal. Ale kawalki musze zmieniac czesto, bo po krokim czasie kawalek nie motywuje jak wczesniej, po prostu sie nudzi.